5 gadgets pour vous garder en forme en été

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Avant le début des journées chaudes, il reste un peu moins de deux mois, et vous avez soudainement constaté que vos jeans préférés convergeaient à peine sur vos hanches?

Mais vous induire à des exploits de fitness est loin d'être une tâche facile. Dans cette situation, des gadgets non triviaux viendront à la rescousse, ce qui vous motivera facilement à défier une paire de kilos supplémentaires et à les gérer à la fois!

Corde à sauter intelligente

Tordre un jalahup le matin est, bien sûr, une activité utile, mais si vous commencez également à sauter, ce sera vraiment cool. La première chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous utilisez le mot «sauter» est la corde que vous avez vue pour la dernière fois au cours de gym à l'école. Cependant, ne vous précipitez pas pour être horrifié: le 21e siècle est dans la cour, et même cet engin primitif a subi d'énormes changements, ayant reçu du contenu numérique.

Par exemple, la soi-disant "corde à sauter intelligente" Corde intelligente, peut afficher le nombre de sauts que vous avez effectués en temps réel. Vous ne perdez certainement pas votre compte. La corde elle-même fixe le nombre de rebonds, dessinant dans l'air un semblant d'hologramme. Cet effet est obtenu à l'aide des LED intégrées qui dessinent les silhouettes des nombres dans l'air avec leur lumière. Une activité similaire avec une corde à sauter sera très spectaculaire - surprenez également vos amis.

Capteur de posture

Une belle posture est le même attribut intégral de chaque femme que des cheveux et un maquillage bien soignés. Et si vous pouvez vous promener dans l'appartement comme vous le souhaitez, alors que personne ne vous voit, vous devez nager dans la rue uniquement en raccrochant. Sinon, n'espérez même pas attirer le regard des hommes. Tout complique le fait que, dans l'enfance, votre mère puisse vous gronder, en faisant une remarque dans l'esprit de «Asseyez-vous droit». Mais maintenant, vous êtes un adulte et vous motiver de cette façon semble idiot.

Mais non. Au lieu de commentaires de côté, un capteur intelligent Lumo Lift aidera à restaurer une posture correcte. Ce petit appareil se fixe directement aux vêtements et contrôle si vous vous tenez correctement le dos. Dès que vous commencez à vous affaisser, le capteur émet un bip et ne se calme que lorsque vous vous redressez. Le gadget fonctionne en conjonction avec des applications mobiles pour Android et iPhone, ce qui vous permet d'évaluer visuellement votre succès.

Bracelet fitness

Le capteur de posture, que nous avons décrit ci-dessus, a les fonctions primitives d'un tracker de fitness, mais il est préférable de prendre soin de votre corps au maximum, et non dans un format tronqué. Notre choix s'est porté sur le bracelet Xiaomi Mi Band 1S, qui, en plus de nombreuses fonctions, a un faible coût et une énorme palette de sangles multicolores qui peuvent être sélectionnées en fonction de la garde-robe - pour un sac à main, des chaussures ou une robe.
En termes de fonctions de fitness, le bracelet est équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque, qui calcule très précisément la fréquence cardiaque. Le bracelet surveille également les phases de votre sommeil et couplé à un réveil intégré, il vous réveille en douceur avec des vibrations, rattrapant une phase adaptée au réveil.Donc ... si le matin vous vous sentez souvent dépassé - c'est le premier appel à acheter un bracelet de fitness.

En plus de surveiller le sommeil et de mesurer la fréquence cardiaque, le Xiaomi Mi Band 1S tient compte de votre distance et du nombre de pas. Dans l'application Mi Fit pour les smartphones Android et iPhone, vous pouvez toujours voir le nombre de calories brûlées par jour et comprendre combien vous devez encore aller ou courir pour que les calories nocives ne soient pas retardées là où il ne devrait y avoir aucun signe d'accumulation.

Tapis de yoga

Il n'est pas nécessaire de courir pour s'inscrire à un cours de gym ou de yoga pour être en forme d'ici l'été. Le Smart Mat avancé pour la charge indienne peut analyser en temps réel la façon dont vous faites les exercices et même vous donner des indices vocaux et visuels. Ces derniers sont affichés directement sur l'écran d'un smartphone ou d'une tablette.
Avec l'application officielle Smart Mat Marketplace pour Android et iPhone, le tapis vous proposera des séries d'exercices et vous permettra de maîtriser des poses de yoga individuelles adaptées à votre corps. Les cours commencent par des postures de base, après avoir maîtrisé lequel vous pouvez passer à un niveau avancé. L'application contient même des programmes de méditation.

Smartphone pour prendre des réalisations

Comme nous a légué Sergey Svetlakov dans la publicité d'un opérateur de téléphonie mobile bien connu: "Je ne l'ai pas posté - je ne l'ai pas fait"! Pour vous vanter des résultats de vos entraînements devant vos amis sur les réseaux sociaux, vous avez certainement besoin d'un bon smartphone. C'est conseillé avec un bon appareil photo selfie: vous prendrez ensuite des autoportraits dessus, là où vous êtes mince et sur la plage, tandis qu'un ancien camarade de classe avale avec envie, en regardant votre silhouette et de belles photos sur Instagram.

Le puissant smartphone ASUS ZenFone 3 Zoom de 5,5 pouces vous aidera avec cela, qui a un appareil photo selfie avec l'une des plus hautes résolutions - 13 mégapixels. De plus, la caméra frontale est équipée d'une fonction d'amélioration du portrait et l'écran utilise comme flash et rétro-éclairage supplémentaire. Grâce à cela, votre peau sera plus lisse sur les photos, et aucune ombre aléatoire ne dessinera de cercles sous vos yeux.

Et l'appareil photo principal? Au dos, il y en a deux, et les deux avec une résolution de 12 mégapixels. Le premier est destiné à la prise de vue de plans généraux, le second à de grands plans, avec la possibilité d'augmenter respectivement optiquement et numériquement la distance au sujet de 2,3 et 12 fois. Associé aux technologies propriétaires d'ASUS et aux paramètres manuels, le smartphone vous permet d'obtenir une excellente qualité d'image au niveau d'un appareil photo reflex. Très bonnes garanties de qualité et très bon poids des photos. Cependant, avec 64 Go de mémoire interne, il est peu probable que vous vous inquiétiez du manque d'espace dans un avenir prévisible.

En général, un smartphone est la même chose que vous regardez plus souvent que dans le miroir de votre sac à cosmétiques. De plus, c'est sur lui que vous installerez des applications pour suivre vos réalisations de fitness. Par conséquent, il est hautement souhaitable qu'il ne ralentisse pas ou ne dérange pas.

Dans le cas de ASUS ZenFone 3 Zoom - il en sera ainsi. Le remplissage puissant du smartphone garantit une réponse instantanée du menu et un lancement rapide des applications, y compris celles gourmandes en ressources. Une grande batterie de 5000 mAh vous permet de ne pas penser au fait que le smartphone est en danger d'être déchargé, et il peut même recharger le téléphone d'un ami qui le fait se décharger beaucoup plus vite que le vôtre.

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